Otraalternativa consiste en utilizar la grasa de la leche de coco con un alto contenido graso (superior al 60%). La idea es comprar una lata de leche de coco y dejarla en la nevera 12 horas. Trascurrido este tiempo la sacamos de la nevera y observaremos que se ha separado la grasa (que ha solidificado) del lÃquido, que queda en el fondo.
484likes, 21 comments - cielitorosado on January 9, 2024: "Con los cambios de temperaturas hay muchos que nuevamente se encuentran con sÃntomas de catarro "
Hazuso de cualquier leche de origen vegetal y si vas a preparar salsa bechamel o alguna otra que contenga leche de vaca, usa leche de soja sin azúcar ni extracto de vainilla. Simplemente, elabora la salsa o la crema como siempre, sustituyendo la leche de vaca por leche vegetal. Si vas a hacer preparaciones dulces, usa leche de
7 Aceite de coco. El aceite de coco es una alternativa adecuada para la mantequilla al hornear. A diferencia del aceite de oliva, que podrÃa no ser adecuado para todos los alimentos horneados
Laleche de arroz, cajú o almendras, por su parte, tiene un bajo contenido de proteÃnas y grasa, pero brinda una cantidad semejante de calcio y vitamina D. Los sustitutos lácteos como las leches de arroz, almendra, coco, cajú, cáñamo, guisantes y soja generalmente se adaptan muy bien para la cocción y el horneado de alimentos.
Tenemosdos opciones con coco: la bebida de coco y la leche de coco. La bebida de coco la encontrarás en formato tetrabrick, es una versión con más cantidad de agua y por lo tanto más lÃquida. Puedes probarlo, pero yo te recomiendo que utilices la leche de coco que viene en lata, suele ser de unos 400 ml, es mucho más espesa y tardarás
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con que sustituir la leche de coco